Comment augmenter la taille du pénis avec des exercices et l’agrandissement naturel du pénis

Dans cet article, vous découvrirez comment vous pouvez devenir plus gros naturellement en utilisant des exercices de pénis naturels simples et faciles à faire. Ces exercices vous donneraient non seulement un pénis plus long et plus épais, ils vous donneraient également des érections plus fortes et plus durables. Lorsque vous utilisez ces exercices, vous devez être cohérent pour pouvoir voir une croissance impressionnante du pénis. Vous commenceriez à voir des résultats visibles après 4 semaines d’exercices dédiés.

Ma propre expérience

J’ai commencé à faire des exercices de pénis naturels il y a environ 2 ans. À cette époque, je cherchais désespérément un plus gros pénis. Deux de mes ex-petites amies s’étaient déjà plaintes de mon petit pénis, donc à ce stade j’étais prêt à faire tout ce qu’il fallait pour obtenir une plus grande taille. J’avais déjà essayé des pompes à pénis et tout ce qu’ils m’ont donné étaient des plaies sur mon pénis. Utiliser des exercices de pénis naturels m’a non seulement donné la plus grande taille de pénis que je cherchais, mais m’a aussi donné l’endurance sexuelle pour durer aussi longtemps que je le voulais et la confiance en soi pour approcher n’importe quelle femme qui m’intéressait.


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Le genre de confiance en soi que vous obtenez en sachant que vous avez un gros pénis est incroyable! J’ai gagné 1 pouce supplémentaire de longueur et ½ pouce de circonférence après 6 semaines de pratique d’exercices de pénis naturels. Le jour où j’ai mesuré et vu l’augmentation a été une merveilleuse journée pour moi. J’avais l’impression d’avoir le plus gros pénis du monde ce jour-là. Cela m’a donné un coup de pouce pour approcher autant de filles dans la rue. Je m’en fichais qu’ils m’aient rejeté ou non. J’étais juste trop excité de ne pas me soucier de la réponse qu’ils m’ont donnée! Mon plus gros pénis était dans mon esprit!

Ma route pour obtenir un plus gros pénis n’a pas été facile! Quand j’ai commencé dans l’agrandissement du pénis, j’ai essayé d’utiliser une pompe à pénis que j’ai achetée pour 90 $ via Internet. Cette pompe à pénis m’a laissé des plaies douloureuses sur mon pénis. J’ai «pompé» tous les jours pendant environ deux mois et je n’ai eu que des plaies douloureuses sur mon pénis. Ce fut une expérience terrible pour moi. Certains jours, j’ai eu des difficultés avec mon érection. En essayant de me masturber, j’ai eu du mal à obtenir une érection, sauf si j’ai utilisé la pompe à pénis. À 22 ans, j’avais des problèmes d’érection à cause de la pompe que j’utilisais.

En utilisant des pompes à pénis, je n’ai jamais réalisé de croissance permanente du pénis. Après avoir «pompé», j’ai vu un pénis légèrement plus gros. Mais cette excitation a été de courte durée, après quelques heures, mon pénis revient à la normale avec quelques ecchymoses et plaies dessus.

Je suis tombé sur un site Web qui recommandait d’utiliser des exercices de pénis naturels comme moyen d’obtenir un plus gros pénis. Croyez-moi, je doutais fort que ces exercices valent vraiment mon temps pour les essayer. Je viens de vivre une expérience amère et décevante avec les pompes. J’ai lu plus sur les exercices de pénis naturels et j’ai même découvert que les exercices de pénis naturels étaient en fait utilisés il y a des siècles dans le monde arabe. C’était surprenant, compte tenu de la façon dont les Arabes modernes sont très conservateurs quant à leur sexualité.

J’ai décidé d’essayer des exercices de pénis naturels. Je me suis dit que si ces exercices fonctionnaient, non seulement ils amélioreraient ma vie amoureuse mais ils renforceraient également ma confiance en moi et me feraient mieux dans d’autres domaines de ma vie! Cela ne semble pas trop tiré par les cheveux. Lorsque vous êtes satisfait de votre personnalité, vous dégagez davantage de confiance en vous et d’assurance dans tous les domaines de votre vie. Vous pourriez ne pas comprendre mes points de vue, sauf que vous obtenez un plus gros pénis et que vous voyez la différence que cela fait dans votre vie!

Je suis sûr que vous devez vous demander comment vous effectuez exactement ces exercices de pénis naturels.

Une chose que vous devez avoir à l’esprit est qu’avant de commencer une séance d’exercice de pénis naturel, vous devez réchauffer votre pénis. Pour ce faire, enroulez une serviette chaude autour de votre pénis pendant 10 minutes. Faire cela aide à améliorer la circulation sanguine autour de la zone du pénis. Cela détend les tissus péniens et facilite leur étirement et leur expansion lorsque vous faites les exercices naturels du pénis.

Pour effectuer l’exercice Jelq (un exercice de pénis naturel courant), saisissez la base de votre pénis avec votre pouce et votre index, assurez-vous qu’il forme un « O » comme le signe OK et appliquez fermement et doucement une pression en déplaçant vos mains tous le chemin vers la tête de votre pénis.

Effectuez environ 300 répétitions de cet exercice de pénis naturel 5 fois par semaine et vous verriez un pénis légèrement plus gros après quelques semaines.

Il y a tellement d’autres exercices de pénis plus naturels qui sont efficaces pour vous donner un pénis plus fort, plus long et plus gros. Il n’est pas nécessaire de se casser la tête en essayant de déterminer la méthode que vous pouvez utiliser pour agrandir son pénis.

Si vous êtes vraiment sérieux au sujet d’obtenir un plus gros pénis, alors je dirai essayer des exercices de pénis naturels, vous seriez étonné des gains de pénis que vous obtiendriez. Tant que vous suivez les instructions du manuel, vous obtiendrez certainement un plus gros pénis après quelques semaines. Et vous n’avez rien à perdre! Les exercices de pénis naturels n’ont pas d’effets secondaires négatifs. Vous avez beaucoup à gagner – un pénis plus gros, une endurance sexuelle accrue, une confiance en soi et une estime de soi améliorées et beaucoup d’autres choses.

Comprendre l’augmentation de la circonférence et de la longueur …

Bien que l’étirement du pénis ne soit pas nouveau, il est discuté plus ouvertement ces jours-ci en raison des progrès médicaux énormes dans le domaine tels que les capsules d’amélioration du pénis et d’autres dispositifs d’amélioration du pénis.

En termes simples, l’étirement du pénis se fait à l’aide de divers exercices et outils qui visent finalement à augmenter la longueur du pénis. L’étirement du pénis peut être effectué à l’aide de votre main ou d’une machine connue sous le nom d’extenseur. Néanmoins, l’étirement du pénis est l’une des méthodes les plus efficaces et les plus éprouvées pour augmenter naturellement la taille de votre pénis.

Comment l’étirement augmente-t-il la taille de votre pénis?

Les dispositifs d’étirement du pénis fonctionnent principalement pour améliorer la taille de votre pénis de deux manières. La première consiste à reconstruire et à développer les corps spongieux à l’intérieur du pénis, également connus sous le nom de corps caverneux. L’autre méthode consiste à élargir les ligaments du pénis, le principal d’entre eux étant le ligament suspenseur. Les femmes appartenant à la tribu Padaung du Myanmar présentent un excellent exemple d’expansion ligamentaire. Les femmes ont un cou très long et sont aussi parfois appelées femmes girafes. Les femmes de la tribu enroulent des anneaux métalliques autour de leur cou depuis leur plus jeune âge. Comme de plus en plus d’anneaux sont ajoutés, le cou s’étire jusqu’à dix pouces de longueur.

Diverses théories de l’étirement du pénis

Il existe quelques théories bien connues qui éclairent davantage la méthode d’étirement du pénis, qui vise à augmenter la circonférence et la longueur du pénis. Cependant, l’idée fondamentale derrière ces deux théories est la même, c’est-à-dire que lorsque nous exerçons une force en direction d’un tissu vivant, il est appelé à changer automatiquement pour repousser le défi. En termes simples, si le pénis est étiré en utilisant la bonne technique, le tissu réagira de deux manières différentes:

  1. Génération de nouveaux tissus, entraînant une augmentation de la longueur du pénis: de minuscules trous sont générés entre les cellules des tissus du pénis. Ces lacunes sont comme des blessures qui nécessitent la création de nouveaux tissus pour guérir. Tout cela se traduit par un allongement du pénis.
  2. L’augmentation de la section transversale entraîne une augmentation de la circonférence du pénis: la circonférence du pénis a également tendance à augmenter de sorte que la force de traction moyenne exercée sur une unité revient à un niveau tolérable. Cela entraînera une augmentation de la largeur du pénis.

Les deux raisons ci-dessus prouvent que si les méthodes d’étirement sont utilisées intelligemment et par des techniques appropriées, en utilisant la bonne adhérence, la bonne quantité de résistance à la traction et en suivant les bonnes mesures de sécurité, la longueur et la circonférence du pénis peuvent être considérablement augmentées.

La plupart des hommes commencent à remarquer une différence quelques semaines après le début de cette procédure. Certaines personnes ont même ajouté un pouce à la longueur de leur pénis en un mois. Bien que ce ne soit pas très courant, il n’est pas impossible d’y parvenir. Le plus vite vous commencez à voir la différence dépend de plusieurs facteurs comme l’exercice régulier et le respect de la procédure appropriée.

Quelques méthodes modernes d’étirement du pénis

Depuis les âges, diverses méthodes ont été utilisées pour augmenter la longueur et la circonférence du pénis. Certaines de ces méthodes incluent la traite, le jilqing et le pompage. Pourtant, un inconvénient majeur de ces méthodes est qu’elles prennent beaucoup de temps, nécessitent beaucoup de formation et ne font aucune différence chez la majorité des gens. Ainsi, les experts ont travaillé très dur pour rendre ces appareils rapides, économiques et sans effort. Certaines des méthodes d’étirement du pénis les plus couramment utilisées sont décrites ci-dessous:

Outils d’étirement du pénis:Le dispositif le plus couramment utilisé est l’extension du pénis. L’extenseur augmente la longueur du pénis en utilisant la traction, ce qui implique d’utiliser la réponse naturelle du corps à l’effort. L’application de la force entraîne la multiplication des cellules tissulaires, ce qui conduit à son tour à l’expansion du tissu. L’utilisation d’un extenseur de pénis utilise le même principe. L’étirement progressif du tissu du pénis entraînera la division des cellules tissulaires et la repousse de nouveaux tissus. Ce nouveau tissu est ce qui rend le pénis plus long et plus épais. Cependant, la méthode n’est efficace que lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. Les résultats seront directement proportionnels au temps que vous mettrez. Par exemple,

Enfin, les techniques modernes, qui incluent les extenseurs de pénis et les extenseurs de pénis, offrent à une personne une méthode sûre et facile pour augmenter la longueur et la circonférence du pénis. Lorsqu’ils sont utilisés correctement, ces appareils augmentent non seulement la taille du pénis mais rendent également la vie sexuelle d’une personne plus agréable.

Les archives historiques prouvent que les hommes du monde entier sont à la recherche de techniques naturelles de perfectionnement masculin pour augmenter la taille du pénis avec des exercices de pénis, depuis plus de deux mille ans. Et maintenant, avec l’avènement d’Internet, des gens comme vous ont cherché une solution d’agrandissement naturel du pénis.

La plupart des gens recherchent en ligne en raison de la confidentialité que cela offre. De plus, après avoir terminé leur diligence raisonnable, ils savent qu’ils peuvent recevoir leur colis d’amélioration sexuelle masculine par la poste sans que personne ne soit plus sage.

Comment augmenter la taille du pénis?

Nul doute que dans votre recherche du parfait solutionneur de problèmes, vous êtes tombé sur tous les types de produits d’amélioration masculine. Cependant, si vous voulez vraiment augmenter la taille de votre pénis, j’encourage fortement les exercices d’agrandissement du pénis car, très franchement, ils fonctionnent.

Il existe des dispositifs d’agrandissement du pénis de haute qualité qui rendront votre pénis plus ou moins grand. Les exercices de pénis également connus sous le nom d’exercices de perfectionnement masculins sont connus pour augmenter la circonférence et la longueur.

Les exercices de pénis fonctionnent-ils?

Oui! Avec les progrès technologiques dans le domaine médical, les médecins du monde entier approuvent maintenant sans réserve les appareils de traction améliorés de haute qualité ainsi que les exercices de pénis efficaces. Les évaluations des améliorations masculines de la communauté médicale ont fourni des critiques élogieuses. De plus, des milliers d’hommes ont témoigné du succès des exercices d’agrandissement du pénis.

Les raisons sont nombreuses pour lesquelles quelqu’un voudrait augmenter la taille du pénis:

  • 1. Augmentez la circonférence
  • 2. Augmentez la longueur
  • 3. Redresser un pénis courbé ou courbé
  • 4. Pour allonger ou étirer le pénis
  • 5. Pour obtenir un pénis plus épais

Certains exercices d’amélioration du pénis comprennent:

Exercices de Kegel

Si vous voulez contrôler votre éjaculation, vous devez faire des exercices. Vous travaillez essentiellement sur vos muscles des muscles pubococcygeus (PC). Il consiste à contracter et à détendre les muscles qui font partie de la zone pelvienne. La grande chose à propos de cet exercice est qu’il rendra vos érections plus dures et que vous pourrez durer beaucoup plus longtemps au lit. Parlez d’un booster de confiance!

Jelqing

Saisissez la base de votre pénis avec votre pouce et votre index. En partant de la base de votre tige, tirez fermement. N’utilisez pas trop de force; sinon, vous pourriez endommager votre organe. Tout en saisissant et en tirant votre pénis, vous devrez l’étirer vers le bas puis vers l’extérieur – en gardant votre pénis dans un état semi-dressé.

Vous devriez remarquer l’expansion de sa tête lorsque le sang commence à y couler. Échangez vos mains en partant de la base, en vous étirant vers le bas jusqu’à la tête de votre organe. « Lait » chaque partie de votre pénis d’une manière douce et rythmée. Caressez chaque partie de votre pénis à l’exception de sa tête.

Agrandissement du pénis naturel

Si vous vous sentez sous-doté, cela peut vous donner un sentiment d’insécurité. Mais vous n’avez pas à ressentir cela. Les techniques d’agrandissement du pénis courent le jeu, mais la Rolls Royce d’agrandissement ou d’agrandisseurs de pénis est SizeGenetics. Il ajoutera des pouces supplémentaires à votre pénis, vous donnera des érections plus durables et de meilleurs orgasmes, des éjaculations plus importantes et un appétit sexuel accru et une confiance totale entre les draps.

Les clients qui ont utilisé cet appareil ont bénéficié d’une augmentation du pénis allant jusqu’à 3 pouces de longueur, le tout dans le confort de leur foyer! Je pense que c’est l’une des meilleures solutions d’amélioration masculine naturelle sur le marché aujourd’hui, car vous recevez non seulement un appareil de traction d’agrandissement du pénis certifié par un médecin, mais vous pouvez également opter pour obtenir un DVD d’exercice PenisHealth.

Si vous êtes comme moi, vous voulez que les vidéos expliquent les différents exercices que vous devez faire pour vous aider à augmenter la taille de votre pénis. Un autre avantage est l’accès en ligne à plus de 54 DVD de guides sexuels. Ainsi, une fois que vous aurez votre plus gros pénis, vous saurez quoi en faire pour vous faire plaisir et profiter de votre partenaire au-delà de vos rêves les plus fous.

Donc, oui, l’amélioration masculine fonctionne. En quelques mois, vous augmenterez la taille de votre pénis avec des exercices de pénis et un agrandissement naturel du pénis. Maintenant que vous avez la solution à long terme que vous cherchiez, faites-y quelque chose!